LOS BENEFICIOS DE UN MASAJE
¿Por qué se crea un vínculo al dar o recibir masajes? ¿Qué es lo que nos hace sentir tan bien?
El contacto de piel con piel es una necesidad humana, tanto que todas las canciones sobre tocarse desde Sam Smith hasta Prince, tienen un buen punto: son parte vital de cualquier relación romántica saludable. Pero ciertos tipos de contacto tienen más significado que otros: un abrazo es más impactante que un apretón de manos, un apretón de manos más considerado que un choca esos cinco. Y cuando se trata de intimidad, un buen masaje, un masaje, un beso o una caricia tiene muchísimos beneficios, ya sea que lo estés dando o recibiendo.
Dar un masaje es tan simple como comunicarle a tu pareja que tipo de presión quieres y donde, pero establecer el estado de ánimo es el (encender algunas velas, tal vez incluso encender un poco de James Blake junto a La Rosalia en Barefoot In The Park) y crea el ambiente perfecto para un masaje en sí mismo es un acto íntimo, después de todo. De cualquier manera, ayudará a reducir el estrés, mejorará el bienestar físico y emocional e incluso fortalecerá su relación.
El mal llamado mal genio o estrés es realmente un subidón de la hormona Cortisol que es la respuesta del sistema nervioso a la querer huir por causa de preocupaciones como los plazos en el trabajo y otras situaciones particularmente estresantes, también es un reductor de la libido. Cuando sientes que todo lo que realmente quieres es que alguien meta sus manos en las partes más tensas de tu espalda o tus piernas si estás de pie todo el día, es el momento para un masaje y descubrir una herramienta poderosa para combatir el malestar y combatir los efectos físicos del estrés.
En este espacio de conversación entre dos cuerpos el masaje provoca la liberación de oxitocina. Esta hormona es conocida por su papel en ayudar a las personas a formar vínculos entre sí, de este sentimiento podemos entender que nuestras emociones cambien y podamos desinhibirnos para romper las barreras emocionales que normalmente usamos para estar con otros. Cuanta más oxitocina se libera, más cerca se sentirá (también es una de las hormonas que se liberan durante el orgasmo). De esta manera, un buen masaje puede conducir no solo a la intimidad física, sino también a una mejor intimidad emocional. Es un enfoque práctico para una mejor comunicación.
Considéralo como un calentamiento para debajo de las sabanas, si has estado en una semana dura, una terapia de masaje puede mejorar la flexibilidad y el movimiento en un mayor rango para darte mejores sensaciones al tener sexo. Si estas aburrido de las mismas posiciones también puedes considerar el masaje como un calentamiento para ponerte en forma y hacer lo que quieras.
Por último, no olvides que esto se trata de mejorar tu intimidad no solo con tu pareja, los productos para masajes como las velas de aceite o los productos específicos para hidratar la piel crean el ambiente, pero la mejor parte está en lo que te hace sentir. Un estudio británico en 2017 revelo que no solo quién recibe el masaje es quien obtiene todos los beneficios, las parejas fortalecen por igual su deseo de relacionarse y satisfacerse el uno al otro.
